→ Fleisch und Gemüse
01 -
450 g Rinderhackfleisch (80/20 Fettanteil empfohlen)
02 -
1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
03 -
1 Paprika (beliebige Farbe), gewürfelt
→ Konserven
04 -
1 Dose Mais, 425 g, abgetropft
05 -
1 Dose schwarze Bohnen, 425 g, abgespült und abgetropft
06 -
1 Dose Kondensierte Champignoncremesuppe, 300 g
→ Sonstiges
07 -
120 ml Milch
08 -
1 TL Chilipulver
09 -
1/2 TL Knoblauchpulver
10 -
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
11 -
200 g geriebener Cheddar, geteilt
12 -
450 g gefrorene Tater Tots
13 -
Optional: Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln zum Garnieren