→ Meeresfrüchte und Fleisch
01 -
300 g geschälte und entdarmte Garnelen
02 -
150 g Andouille-Wurst, in Scheiben
→ Gemüse und Hülsenfrüchte
03 -
200 g rote Kidneybohnen, vorgekocht
04 -
150 g Maiskörner
05 -
1 Dose gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis (ca. 400 g)
06 -
1 rote Paprika, gewürfelt
07 -
1 Zwiebel, gehackt
08 -
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
09 -
250 g Yukon-Gold-Kartoffeln, gewürfelt
→ Gewürze und Würzzutaten
10 -
1 TL Cajun-Gewürzmischung
11 -
1 TL Paprikapulver
12 -
Salz nach Geschmack
13 -
Pfeffer nach Geschmack
→ Flüssigkeiten und Milchprodukte
14 -
500 ml Meeresfrüchte- oder Hühnerbrühe
15 -
100 g Frischkäse
16 -
150 ml Schlagsahne
→ Sonstiges
17 -
100 g geriebener Monterey Jack oder Cheddar
18 -
1 EL Olivenöl
19 -
1 EL Butter
20 -
Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren