Frikadellen mit BBQ-Sauce

Kategorie: Kleine Leckereien mit großem Geschmack

Dieses Gericht vereint zarte Frikadellen mit einer süß-würzigen BBQ-Honig-Knoblauch-Sauce, kombiniert mit cremiger Pasta. Die geschmackliche Harmonie macht es ideal für gemütliche Familienessen. Frische Kräuter runden das Gericht ab und sorgen für ein besonderes Aroma. Die Zubereitung ist unkompliziert und lässt sich gut vorbereiten. Ideal zum Aufbewahren und Aufwärmen – so bleibt das Geschmackserlebnis erhalten.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Lina
Aktualisiert am Sun, 18 Jan 2026 20:28:25 GMT
A bowl of BBQ honey garlic meatballs and pasta. Merken
A bowl of BBQ honey garlic meatballs and pasta. | kleinerkuchen.de

Dieses Rezept zeigt Ihnen, wie Sie eine leckere BBQ Honey Knoblauch Ranch FleischbällchenPasta zubereiten, die perfekt für ein gemütliches Familienessen ist. Die Kombination aus süßer BBQSauce, herzhaftem RanchDressing und zarten Fleischbällchen macht dieses Gericht zu einem echten Wohlfühlfavoriten.

Persönlich hat mich die besondere Mischung aus BBQ und Ranch sofort überzeugt — sie verwandelt ein einfaches Pastagericht in eine Geschmacksexplosion, die bei meiner Familie immer wieder für Begeisterung sorgt.

Zutaten

  • Rinderhackfleisch oder Putenhackfleisch: in guter Qualität, idealerweise frisch vom Metzger oder aus vertrauenswürdiger Quelle, sorgt für saftige Fleischbällchen
  • Paniermehl: für die Bindung und eine angenehme Konsistenz der Fleischbällchen
  • Geriebener Parmesan: verleiht eine würzige Tiefe und unterstützt das Aroma
  • Ein Ei: als Bindemittel für die Fleischbällchen
  • Knoblauchpulver: für den charakteristischen Geschmack
  • Zwiebelpulver: rundet die Gewürzmischung ab
  • Salz und Pfeffer: für die Grundwürze
  • BBQSauce: mit einer ausgewogenen Süße und Rauchigkeit gibt dem Gericht das typische Aroma
  • Honig: sorgt für eine angenehme Süße und harmoniert mit der BBQSauce
  • RanchDressing: bringt eine cremige Frische ein
  • Pasta (Penne oder Rotini): als sättigende Basis, wählen Sie hochwertige Hartweizennudeln für die beste Textur
  • Geriebener Käse (Cheddar oder Mozzarella): für ein cremiges, geschmolzenes Finish
  • Frische Petersilie: zum Garnieren, optional, für Farbe und frische Kräuternote

Anleitung

Vorbereitung und Backen der Fleischbällchen:
Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Vermengen Sie in einer großen Schüssel Hackfleisch, Paniermehl, Parmesan, Ei, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver sowie Salz und Pfeffer. Formen Sie daraus Fleischbällchen von etwa einem Zoll Durchmesser. Legen Sie diese auf ein Backblech und backen Sie sie 20 bis 25 Minuten, bis sie durchgegart sind.
Pasta kochen:
Während die Fleischbällchen im Ofen sind, kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanleitung al dente. Danach abgießen und beiseitestellen.
Sauce zubereiten:
Vermengen Sie in einer Schüssel BBQSauce, Honig und RanchDressing zu einer glatten Sauce. Sobald die Fleischbällchen fertig sind, geben Sie diese in die Sauce und wenden sie gut darin.
Zusammenführung:
Mischen Sie die Pasta mit den überzogenen Fleischbällchen in einem großen Topf. Rühren Sie den geriebenen Käse unter, bis er geschmolzen und gleichmäßig verteilt ist.
Anrichten:
Servieren Sie die Pasta warm und garnieren Sie sie nach Belieben mit frischer Petersilie.
A plate of BBQ honey garlic meatballs on top of pasta.
A plate of BBQ honey garlic meatballs on top of pasta. | kleinerkuchen.de

Besonders die süße BBQSauce hat für mich einen besonderen Stellenwert, da sie das Gericht so charakteristisch macht. Einprägsam war ein Abend, an dem der Duft der frisch gebackenen Fleischbällchen unsere Küche erfüllte und sogar unser neugieriger Beagle Leo kaum abwarten konnte, einen kleinen Geschmack zu ergattern.

Lagerungstipps

Reste bewahren Sie am besten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, so bleibt das Aroma erhalten. Die Pasta hält sich so bis zu drei Tage frisch. Zum Einfrieren empfiehlt es sich, Fleischbällchen und Pasta getrennt zu verpacken, um bei Bedarf einfacher aufzutauen und aufzuwärmen.

ZutatenAlternativen

Für die Fleischbällchen können Sie auch Hähnchenhackfleisch oder eine pflanzliche Alternative verwenden, um die Kalorien zu reduzieren oder eine vegetarische Variante zu genießen. Glutenfreie Paniermehl und Pastasorten sind ebenfalls problemlos möglich. Wer es schärfer mag, kann den geriebenen Käse durch Pepper Jack ersetzen oder Jalapeños hinzufügen.

Serviervorschläge

Dazu passt knuspriges Knoblauchbrot oder ein frischer grüner Salat, um die üppigen Aromen auszubalancieren. Eine erfrischende Limonade oder Eistee ergänzt das Gericht perfekt und sorgt für eine angenehme Kontrastnote.

A plate of BBQ honey garlic meatballs on top of pasta.
A plate of BBQ honey garlic meatballs on top of pasta. | kleinerkuchen.de

Guten Appetit! Dieses einfache, geschmackvolle Gericht eignet sich hervorragend für Familienessen und lässt sich gut vorbereiten.

Rezept FAQs

→ Kann ich andere Fleischsorten für die Frikadellen verwenden?

Ja, neben Rind können auch Pute, Hähnchen oder pflanzliche Alternativen eingesetzt werden. Wichtig ist die ähnliche Würzung für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis.

→ Lässt sich das Gericht gut vorbereiten?

Die Frikadellen und Sauce lassen sich im Voraus herstellen und bis zur Zubereitung getrennt aufbewahren. Dann wird alles zusammen mit der Pasta zum Schluss kombiniert.

→ Kann ich glutenfreie Zutaten nutzen?

Glutenfreie Semmelbrösel und Pasta sind geeignet. So bleibt der Geschmack erhalten und das Gericht ist auch für glutenempfindliche Personen geeignet.

→ Wie kann ich die Süße anpassen?

Die Honigmenge kann reduziert oder durch eine BBQ-Sauce mit weniger Zucker ersetzt werden. Ein Spritzer Essig kann zusätzlich die Aromen abrunden.

→ Welche Beilagen passen gut dazu?

Knuspriges Knoblauchbrot, frischer grüner Salat oder leichter Krautsalat ergänzen die herzhafte Pasta wunderbar.

Honig-Knoblauch-Frikadellen

Würzige Frikadellen mit süßer BBQ-Honig-Knoblauch-Sauce und Pasta vereinen Geschmack und Komfort.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Erstellt von: Lina


Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Amerikanisch

Ergibt: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Ernährungsweisen: ~

Zutatenliste

→ Fleischbällchen

%zutaten_anzahl% 450 g gemischtes Hackfleisch (Rind oder Pute)
%zutaten_anzahl% 120 g Semmelbrösel
%zutaten_anzahl% 30 g geriebener Parmesan
%zutaten_anzahl% 1 Ei
%zutaten_anzahl% 1 TL Knoblauchpulver
%zutaten_anzahl% 1 TL Zwiebelpulver
%zutaten_anzahl% Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Sauce

%zutaten_anzahl% 240 ml Barbecue-Sauce
%zutaten_anzahl% 60 ml Honig
%zutaten_anzahl% 120 ml Ranch-Dressing

→ Pasta

%zutaten_anzahl% 340 g Pasta (Penne oder Fusilli)
%zutaten_anzahl% 120 g geriebener Käse (Cheddar oder Mozzarella)

→ Garnitur

%zutaten_anzahl% Frische Petersilie nach Belieben

Zubereitungsschritte

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

In einer großen Schüssel Hackfleisch, Semmelbrösel, Parmesan, Ei, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver sowie Salz und Pfeffer gründlich vermengen. Aus der Masse gleichmäßige Fleischbällchen mit ca. 2,5 cm Durchmesser formen.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Die Fleischbällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und für 20-25 Minuten backen, bis sie vollständig durchgegart sind.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Während die Fleischbällchen im Ofen sind, die Pasta gemäß Packungsanleitung in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen, anschließend abgießen und beiseitestellen.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

In einer Schüssel Barbecue-Sauce, Honig und Ranch-Dressing zu einer homogenen Mischung verrühren.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Die fertigen Fleischbällchen aus dem Ofen nehmen und sofort in der vorbereiteten Sauce wenden, bis sie vollständig bedeckt sind.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Pasta zusammen mit den Sauce-beschichteten Fleischbällchen in einem großen Topf vermengen. Den geriebenen Käse unterrühren, bis dieser schmilzt und eine cremige Konsistenz entsteht.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Die Pasta mit Fleischbällchen warm servieren und optional mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für eine glutenfreie Variante glutenfreie Semmelbrösel und Pasta verwenden.
  2. Zum Aufwärmen die Pasta in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Wasser oder zusätzlichem Ranch-Dressing leicht anfeuchten, um Austrocknen zu verhindern.

Wichtige Werkzeuge

  • Backofen
  • Backblech mit Backpapier
  • Große Schüssel
  • Topf zum Kochen der Pasta
  • Pfanne oder großer Topf zum Vermengen der Zutaten

Allergeninformationen

Prüfe die Zutatenetiketten sorgfältig auf Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Ei, Milchprodukte (Parmesan, Käse) und Gluten (Semmelbrösel, Pasta)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwerte dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 650
  • Fettanteil: 30 Gramm
  • Kohlenhydrate: 55 Gramm
  • Eiweißgehalt: 35 Gramm