Knusprige Frühstücksschnecke

Kategorie: Kleine Leckereien mit großem Geschmack

Diese knusprige Frühstücksschnecke kombiniert fluffiges Rührei, würzigen Speck und geschmolzenen Mozzarella, eingerollt in hauchdünnes Reispapier. Im Ofen gebacken wird die Schnecke außen knusprig und zerbrechlich, während das Innere weich und aromatisch bleibt. Das Reispapier sorgt für ein luftiges, leichtes Ergebnis, das ein klassisches Frühstückssandwich neu interpretiert. Dank wenig Vorbereitung und wenigen Zutaten ist die Schnecke ideal für ein besonderes, aber unkompliziertes Frühstück oder Brunch.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Lina
Aktualisiert am Mon, 16 Feb 2026 19:51:00 GMT
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Dieses Rezept für eine BaconEiKäseReispapierSpirale bringt das klassische Frühstückssandwich in eine leichte, knusprige und spaßige Variante. Mit fluffigem Rührei, knusprigem Speck und geschmolzenem Mozzarella eingerollt in hauchdünnem Reispapier entsteht ein Genuss, der durch die goldene, knackige Kruste begeistert.

Ich freue mich jedes Wochenende auf diese Spirale, weil sie genau das Gefühl eines gemütlichen Frühstücks weckt – nur ohne Schwere. Die Kombination von herzhaftem Speck und sanftem Rührei in der knusprigen Hülle macht richtig Lust auf mehr.

Zutaten

  • Reispapierblätter: Drei Reispapierblätter bieten die perfekte wandelbare Hülle, die beim Backen knusprig wird. Achten Sie auf frische, unbeschädigte Blätter für optimale Elastizität.
  • Eier: Fünf große Eier bringen sowohl die fluffige Füllung (vier Eier) als auch den Überzug (ein Ei), damit das Reispapier gut haftet und goldbraun wird. Frische Eier sorgen für einen besseren Geschmack und eine schöne Farbe.
  • Speck: Zwei Streifen Speck oder Truthahnspeck, vorgegart und gehackt, sorgen für den rauchigen, herzhaften Biss. Wählen Sie hochwertigen Speck mit guter Marmorierung für besten Geschmack.
  • Mozzarella: Eine halbe Tasse geriebener Mozzarella sorgt für cremige, geschmolzene Käseeinlagen. Frischer Mozzarella garantiert beste Schmelzeigenschaften.
  • Everything Bagel Gewürzmischung: Wird großzügig über die Spirale gestreut und gibt ihr den letzten Pfiff mit einer Mischung aus Sesam, Knoblauch und Mohn.

Anleitung

Rührei zubereiten:
Die vier Eier sanft verquirlen und bei mittlerer Hitze stocken lassen, dabei darauf achten, dass das Rührei weich und noch etwas feucht bleibt. Beiseite legen.
Reispapier vorbereiten:
Das verbliebene Ei in einer flachen Schale verquirlen. Jedes Reispapierblatt einzeln darin eintauchen, sodass beide Seiten gleichmäßig bedeckt sind.
Schicht bilden:
Die mit Ei bestrichenen Reispapierblätter leicht überlappend auf eine geölte Arbeitsfläche legen, so dass ein großes Blatt entsteht.
Füllen:
Das Rührei längs in der Mitte auf dem Reispapier verteilen, dann Speck und geriebenen Mozzarella darüberstreuen.
Rollen und formen:
Das Reispapier von der Längsseite her eng aufrollen und mit dem verbliebenen Ei bestreichen, um sie zu versiegeln. Danach die Rolle vorsichtig zu einer Spirale formen.
Würzen und backen:
Die Oberfläche mit zusätzlichem Ei bestreichen und großzügig mit Everything Bagel Gewürzmischung bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius 15 bis 20 Minuten backen, bis die Spirale goldbraun und knusprig ist.
Bacon, egg, and cheese rice paper spiral.
Bacon, egg, and cheese rice paper spiral. | kleinerkuchen.de

Mein Lieblingsbestandteil ist die Everything Bagel Gewürzmischung – sie bringt eine aromatische Knusprigkeit und eine leicht würzige Note, die das Gericht zu etwas ganz Besonderem macht. Einmal probiert, möchte ich diese Kombination jedes Wochenende genießen.

Lagertipps

Die BaconEiKäseSpirale hält sich gut abgedeckt im Kühlschrank für bis zu zwei Tage. Zum Aufwärmen empfehle ich den Ofen oder eine Pfanne, damit die Knusprigkeit erhalten bleibt. Mikrowellen können die knusprige Textur beeinträchtigen. Für längere Lagerung ist Einfrieren möglich.

Zutatenersatz

Statt Speck können Sie auch Schinken, Wurst oder gebratenes Gemüse verwenden, je nach Geschmack und Ernährungspräferenz. Für den Käse eignen sich auch Gouda oder Cheddar als Ersatz für Mozzarella. Vegane Varianten lassen sich mit TofuRührei und pflanzlichem Käse leicht herstellen.

Serviervorschläge

Diese Spirale passt hervorragend zu einem frischen grünen Salat oder einer scharfen Tomatensalsa. Für eine herbstliche Variante empfehle ich einen kleinen Kürbissalat oder eine Portion gedünstetes Gemüse als Beilage.

Bacon, egg, and cheese rice paper spiral.
Bacon, egg, and cheese rice paper spiral. | kleinerkuchen.de

Diese BaconEiKäseReispapierSpirale hat mich wirklich überrascht: Sie vereint den Komfort eines Frühstückssandwichs mit einer leichten, knusprigen Note, die einfach begeistert. Ich werde dieses Rezept sicher oft wiederholen, weil es so unkompliziert ist und jedes Mal überzeugend schmeckt.

Rezept FAQs

→ Warum wird Reispapier für diese Schnecke verwendet?

Reispapier wird beim Backen knusprig und leicht, perfekt um die feuchte Füllung einzuschließen ohne schwer zu wirken.

→ Wie bleibt das Rührei in der Schnecke schön fluffig?

Das Rührei wird sanft zubereitet und nicht zu lange gekocht, so bleibt es nach dem Backen weich und cremig.

→ Kann man Speck durch andere Zutaten ersetzen?

Ja, Speck kann durch Wurst, Schinken oder gebratenes Gemüse ersetzt werden für unterschiedliche Varianten.

→ Wie verhindert man, dass das Reispapier beim Rollen reißt?

Das Reispapier sollte nach dem Eintauchen kurz ruhen, damit es geschmeidig wird und sich gut rollen lässt.

→ Bei welcher Temperatur wird die Schnecke gebacken?

Die Schnecke wird bei 200 Grad Celsius gebacken, bis sie goldbraun und knusprig ist, meist 15 bis 20 Minuten.

Speck Ei Käse Schnecke

Knusprige Frühstücksschnecke mit Speck, Ei und Mozzarella in Reispapier, leicht und lecker.

Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
25 Min.
Erstellt von: Lina


Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Moderne amerikanische Frühstücksküche

Ergibt: 1 Anzahl der Portionen (1 Spirale)

Besondere Ernährungsweisen: Glutenfrei

Zutatenliste

→ Grundzutaten

%zutaten_anzahl% 3 Reispapierblätter
%zutaten_anzahl% 5 große Eier, geteilt
%zutaten_anzahl% 2 Streifen Bacon oder Truthahnspeck, gekocht und gehackt
%zutaten_anzahl% 120 g geriebener Mozzarella
%zutaten_anzahl% Everything-Bagel-Gewürzmischung nach Geschmack

Zubereitungsschritte

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

4 Eier vorsichtig verquirlen und bei sanfter Hitze unter Rühren stocken lassen, bis sie gerade fest, aber noch weich sind. Beiseite stellen.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Das verbleibende Ei in einer flachen Schale verquirlen. Jedes Reispapierblatt beidseitig in das Ei tauchen, sodass es vollständig benetzt wird.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Die befeuchteten Reispapierblätter leicht überlappend auf eine leicht geölte Fläche legen, sodass ein großes Rechteck entsteht.

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Das Rührei mittig auf dem Reispapier verteilen. Anschließend den gehackten Bacon und den geriebenen Mozzarella darauf geben.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Das Reispapier eng zu einer Rolle formen, dabei die Seiten gut verschließen. Die Rolle anschließend vorsichtig zu einer Spirale legen.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Die Oberfläche der Spirale mit dem restlichen verquirlten Ei bestreichen. Großzügig mit der Everything-Bagel-Gewürzmischung bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) 15–20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.

Zusätzliche Hinweise

  1. Die Eier sollten nicht zu stark gekocht werden, um ein Austrocknen der Füllung beim Backen zu vermeiden. Reispapier wird nach dem Eintauchen etwas weicher und elastischer, lassen Sie es vor dem Auslegen 20–30 Sekunden liegen.
  2. Das Rezept lässt sich vielseitig anpassen, z.B. mit Wurst, Schinken oder gebratenem Gemüse als Füllung.

Wichtige Werkzeuge

  • Backpapier

Allergeninformationen

Prüfe die Zutatenetiketten sorgfältig auf Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Ei und Milchprodukte (Mozzarella).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwerte dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 450
  • Fettanteil: 28 Gramm
  • Kohlenhydrate: 25 Gramm
  • Eiweißgehalt: 25 Gramm