Knoblauch-Parmesan Genuss

Kategorie: Kleine Leckereien mit großem Geschmack

Dieses Gericht vereint saftig gebratene Hähnchenschenkel mit goldbraun gerösteten Kartoffeln, umhüllt von einer cremigen Knoblauch-Parmesan-Soße. Im Ofen gegart entsteht eine perfekte Kombination aus knuspriger Haut, zartem Fleisch und aromatischer Soße. Ideal für gemütliche Abende bietet das Gericht eine einfache Zubereitung mit maximalem Geschmack und wenig Abwasch. Frische Kräuter runden das Aroma ab und machen jede Portion zu einem herzhaften Genuss.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Lina
Aktualisiert am Thu, 01 Jan 2026 20:24:42 GMT
A dish of garlic Parmesan chicken and potatoes. Merken
A dish of garlic Parmesan chicken and potatoes. | kleinerkuchen.de

Dieses Rezept für Knoblauch Parmesan Hähnchen mit Kartoffeln kombiniert saftige Hähnchenschenkel und knusprig gebackene Kartoffeln, die von einer cremigen Knoblauch Parmesan Soße umhüllt werden. Es ist genau das Wohlfühlessen, das an kalten Abenden wie eine warme Umarmung wirkt. Einfach genug, um es unter der Woche zuzubereiten, gleichzeitig aber so lecker und beeindruckend, dass es auch bei Gästen gut ankommt. In einer einzigen Pfanne zubereitet, überzeugt dieses Gericht durch maximalen Geschmack bei minimalem Aufwand.

Ich selbst schätze besonders, wie einfach sich so beeindruckende Aromen in kurzer Zeit zaubern lassen.

Zutaten

  • Hähnchenschenkel: ohne Knochen, ohne Haut. Sie bleiben beim Braten saftig und passen gut zur cremigen Soße. Achten Sie auf frische, rosa Fleischfarbe und festen Schnitt.
  • Babykartoffeln: Ihre kleine Größe sorgt für kurze Garzeit und ein samtiges Inneres mit knuspriger Schale. Wählen Sie glatte, feste Kartoffeln ohne grüne Stellen.
  • Olivenöl: Fördert eine schöne Bräunung und verleiht Geschmack. Bevorzugen Sie natives Olivenöl extra für ein fruchtiges Aroma.
  • Frischer Knoblauch: fein gehackt. Sorgt für intensive Würze und ein charakteristisches Aroma.
  • Schlagsahne: Macht die Soße samtig und reichhaltig. Achten Sie auf frische, nicht zu fettarme Sahne.
  • Frisch geriebener Parmesan: Gibt der Soße eine würzige, nussige Note. Parmesan am Stück kaufen und kurz vor Verwendung frisch reiben sorgt für den besten Geschmack.
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Unverzichtbar zum Abschmecken.
  • Paprika: Verleiht Wärme und leichte Rauchnote. Ideal ist geräuchertes Paprikapulver oder edelsüßer Paprika.
  • Butter: Verleiht der Soße Tiefe und samtige Textur.
  • Frische Petersilie: Sorgt für Frische und Farbtupfer beim Servieren.

Anleitung

Hähnchen anbraten:
Erhitzen Sie Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittelhoher Hitze. Würzen Sie die Hähnchenschenkel mit Salz, Pfeffer und Paprika. Braten Sie sie auf beiden Seiten jeweils 3 bis 4 Minuten, bis sie goldbraun sind. Nehmen Sie die Stücke aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
Kartoffeln rösten:
Geben Sie die halbierten Babykartoffeln mit der Schnittfläche nach unten in die gleiche Pfanne. Braten Sie sie 3 bis 4 Minuten an, bis sie leicht gebräunt sind. Legen Sie die Hähnchenteile zu den Kartoffeln zurück. Schieben Sie die Pfanne in den vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius und backen Sie alles für 20 bis 25 Minuten.
Knoblauch Parmesan Soße zubereiten:
Während das Gericht im Ofen ist, schmelzen Sie Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze. Geben Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa eine Minute, bis er duftet. Gießen Sie die Sahne hinein, lassen Sie sie leicht köcheln und rühren Sie den Parmesan ein, bis eine cremige Soße entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fertigstellen und servieren:
Nehmen Sie die Pfanne aus dem Ofen, wenn das Fleisch und die Kartoffeln gar sind. Gießen Sie die Knoblauch Parmesan Soße über Hähnchen und Kartoffeln. Streuen Sie frisch gehackte Petersilie und optional extra Parmesan darüber. Sofort servieren und die cremige Köstlichkeit genießen.
A plate of garlic Parmesan chicken and potatoes.
A plate of garlic Parmesan chicken and potatoes. | kleinerkuchen.de

Ob für ein entspanntes Abendessen oder eine Familienfeier ist dieses Gericht immer ein Hit.

Lagerungstipps

Reste sollten vollständig abgekühlt in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden und schmecken so bis zu drei Tage frisch. Zum Erwärmen empfehle ich den Ofen oder die Pfanne, damit die Kartoffeln knusprig bleiben. Ein Spritzer Sahne kann beim Aufwärmen helfen, die Soße wieder geschmeidig zu machen.

Zutatenersatzmöglichkeiten

Wenn Sie keine Hähnchenschenkel haben, können Hähnchenbruststücke verwendet werden, allerdings sind diese schneller trocken. Statt Babykartoffeln funktionieren auch kleine Yukon Gold Kartoffeln in Stücken geschnitten. Für eine leichtere Variante lässt sich die Sahne durch eine Mischung aus Milch und Frischkäse ersetzen.

Serviervorschläge

Dieses Gericht passt hervorragend zu gedünstetem grünem Gemüse wie grünen Bohnen oder Spargel. Ein frischer Gartensalat mit einem leichten Dressing sorgt für einen schönen Ausgleich zur cremigen Soße. Auch etwas knuspriges Brot zum Auftunken der Soße ist eine tolle Ergänzung.

A dish of chicken and potatoes with garlic and Parmesan cheese.
A dish of chicken and potatoes with garlic and Parmesan cheese. | kleinerkuchen.de

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen ein unkompliziertes, wohlschmeckendes Gericht, das sowohl im Alltag als auch zu besonderen Anlässen überzeugt. Genießen Sie jeden Bissen dieses warmen, herzhaften Klassikers!

Rezept FAQs

→ Kann ich statt Hähnchenschenkeln auch Brustfilets verwenden?

Ja, jedoch bleiben Schenkel saftiger und trocknen beim Garen weniger aus. Brustfilets benötigen eine kürzere Garzeit.

→ Welche Kartoffelsorten eignen sich am besten?

Kleine festkochende Kartoffeln wie Baby-Kartoffeln oder Yukon Gold sind ideal, da sie schnell garen und cremig bleiben.

→ Wie kann die Soße bei Bedarf eingedickt werden?

Ein längeres Köcheln verringert die Flüssigkeit, alternativ kann etwas Mehl oder Speisestärke eingerührt werden.

→ Lässt sich das Gericht vorbereiten und später servieren?

Die Soße und das angebratene Hähnchen können vorab zubereitet und gekühlt werden, dann vor dem Rösten zusammengefügt.

→ Welche Kräuter passen zur Variation?

Thymian, Rosmarin oder Schnittlauch harmonieren gut mit dem kräftigen Knoblauch-Parmesan-Geschmack.

Knoblauch-Parmesan Gericht

Herzhaftes Ofengericht mit Hähnchen, Kartoffeln und cremiger Knoblauch-Parmesan-Soße.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Erstellt von: Lina


Schwierigkeitsgrad: Einfach für Anfänger

Küchenstil: Internationale Hausmannskost

Ergibt: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Ernährungsweisen: Glutenfrei

Zutatenliste

→ Hauptzutaten

%zutaten_anzahl% 600 g Hähnchenschenkel, ohne Knochen und Haut
%zutaten_anzahl% 500 g Baby-Kartoffeln, halbiert

→ Gewürze & Öl

%zutaten_anzahl% 2 EL Olivenöl
%zutaten_anzahl% 1 TL Paprikapulver
%zutaten_anzahl% Salz nach Geschmack
%zutaten_anzahl% Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

→ Sauce

%zutaten_anzahl% 30 g Butter
%zutaten_anzahl% 3 Knoblauchzehen, frisch gehackt
%zutaten_anzahl% 200 ml Schlagsahne
%zutaten_anzahl% 50 g frisch geriebener Parmesan
%zutaten_anzahl% 4 EL frisch gehackte Petersilie

Zubereitungsschritte

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchenschenkel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Hähnchen auf beiden Seiten jeweils 3-4 Minuten goldbraun anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Halbierte Baby-Kartoffeln mit der Schnittseite nach unten in dieselbe Pfanne geben und 3-4 Minuten goldgelb anbraten. Das angebratene Hähnchen zwischen den Kartoffeln anordnen. Die Pfanne in den vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) geben und 20-25 Minuten rösten.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Während das Gericht im Ofen ist, Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch zugeben und etwa 1 Minute anschwitzen, bis er duftet. Schlagsahne dazugeben, leicht köcheln lassen und anschließend den frisch geriebenen Parmesan unter ständigem Rühren einrühren, bis eine cremige Sauce entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt %zubereitungsschritt_anzahl%

Die Pfanne aus dem Ofen nehmen, die Knoblauch-Parmesan-Sauce gleichmäßig über die Hähnchen und Kartoffeln geben. Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und nach Belieben zusätzlich Parmesan darüberstreuen. Sofort heiß servieren.

Zusätzliche Hinweise

  1. Für eine dickere Sauce kann man die Sahne etwas länger einköcheln lassen oder einen Teelöffel Mehl oder Speisestärke unterrühren.
  2. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten: Sauce und angebratenes Hähnchen können vorab zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  3. Für zusätzlichen Geschmack passen frischer Thymian oder Rosmarin beim Rösten gut.

Wichtige Werkzeuge

  • Große ofenfeste Pfanne oder gusseiserne Pfanne
  • Scharfes Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Pfannenzange
  • Reibe für Parmesan
  • Schneebesen

Allergeninformationen

Prüfe die Zutatenetiketten sorgfältig auf Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan, Sahne, Butter)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Nährwerte dienen nur als Referenz und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 620
  • Fettanteil: 40 Gramm
  • Kohlenhydrate: 25 Gramm
  • Eiweißgehalt: 45 Gramm